Soooo einfach: buche hier Dein/e…
Japanische Druckmassage (Shiatsu)
70€
Bei Shiatsu denken manche an eine Kampfsportart. Doch davon ist die Massage der Körpermeridiane weit entfernt. Durch „Anlehnen“, also das gezielte Ausüben von Druck auf die richtigen Punkte, werden Spannungen abgebaut, die gestaute Energie aufgelöst und wieder ins Fließen gebracht.
Den Druck raus nehmen
Shiatsu eignet sich sowohl vorbeugend zur Gesundheitsförderung als auch begleitend bei vielen Belastungen wie Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen
Schlaf und Stimmung verbessern
Viele berichten nach Behandlungen von besserem Schlaf, innerer Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag
7er Paket Yoga / 11er Paket Yoga
85€ / 125€
Du entscheidest Dich für einen bestimmten Yoga-Block mit 7 oder 11 Einheiten? Dann kannst Du Dich auf je 75 Minuten freuen, in denen wir ein besonderes Thema einladen und dazu praktizieren, atmen und meditieren.
Vielfältige Yoga-Angebote
Erlebe Yoga mit den Qualitäten von Yin und Yang, Sonne und Mond, Bewegung und Stille, den Elementen und vielem mehr.
Inspirierende Umgebung
Mein liebevoll eingerichteter Lebens-Raum in einer Seitengasse der Passauer Fußgängerzone lädt Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen und ganz in die Yoga-Energie einzutauchen.
Hast Du es gerne exklusiv?
In meiner Yoga-WhatsApp-Gruppe gibt’s die neuen Angebote zuerst. Wenn Du magst, füge ich Dich gerne hinzu.
Willst Du maßgeschneiderten Yoga für Dich? Oder eine Einheit für Deine Firma, Deinen Verein, Deine Familie buchen? Frag mich!
Coaching Komplettpaket
960€
Ein Coaching umfasst 6 Treffen/Wanderungen zu je 90 Minuten
(+ 1 kostenloses Vorgespräch) im Abstand von je 2 Wochen. Dazu gibt’s in den Wochen dazwischen jeweils Einzel-Impulse zum dran bleiben. Auch Yoga ist inkludiert.
Deine Bereitschaft zur Veränderung entscheidet über unseren Erfolg!
(Wander-)Coaching in inspirierender Umgebung
Wir können den Ort gemeinsam vereinbaren. Du hast die Auswahl zwischen drei Standorten (derzeit: Bad Griesbach im Rottal, Perlesreut im Bayerischen Wald und meinen neuen Lebensraum mitten in Passau, Theresienstraße 20). Wenn Du magst, bauen wir jeweils eine kleine Wanderung mit ein. Denn im Gehen hat sich schon so manches Thema gezeigt, das ansonsten tief sitzt.
Wir definieren das Ziel gemeinsam
In einem Vorgespräch (auch online möglich) lernen wir uns unverbindlich kennen und legen dabei fest, welches Ziel das Coaching haben sollte.
Gestaltung und Aufbau
Meine Überzeugung: ein Komplettpaket mit einem Rahmen und einem gemeinsamen Weg mit ehrlichem Abschluss führt zu einer Veränderung, die nachhaltig ist.
Eine Wanderung
120€
Du hast schon ein Coaching bei mir abgeschlossen, aber gerade steckst Du – vielleicht mit einem neuen Thema – irgendwie fest?
Wanderung mit Fokus
Es war schonmal besser und gerade kommst Du aber nicht weiter oder fühlst Dich sogar zurückgeworfen?
Eine neue Herausforderung
Etwas ist geschehen und Du brauchst Unterstützung dabei, es einzusortieren?
NUR MUT!
Wir greifen auf Dir bekannte Werkzeuge aus dem Coaching zu, die Dir wieder auf die Beine helfen, den Fokus neu ausrichten, Dein Energielevel anheben.
Du bist nicht allein!
3 Termine Einzel – Yoga
180€
Du möchtest gerne mit Yoga anfangen, aber nicht gleich in einen Kurs einsteigen? Oder du willst speziell auf Dich zugeschnitten Yoga praktizieren?
Wir vereinbaren 3 Termine mit je 75 Minuten, in denen wir auf Deine Wünsche und Bedürfnisse eingehen. Körperübungen – Atmung – Meditation – Klänge
Yoga genau für Dich
Du sagst mir, was Dich heute fordert und wir begegnen diesem Thema auf körperlicher und mentaler Ebene.
Aller Anfang muss nicht schwer sein
Wir bereiten Dich gemeinsam auf Yoga vor, damit Du anschließend in einen Kurs einsteigen kannst. Was ist Yoga, worauf kommt es an, wie bist Du achtsam mit Deinem Körper und wieso denn eigentlich Yoga?
Du hast es gerne ganzheitlich
Yoga ist eine Lebenseinstellung – wenn Du magst.
Dazu gehören das Bewusstsein, die Atmung, die Verbindung zu Dir.
Da hast Du aber noch ein paar Fragen? Nur zu..!